Sommer - Kühlende Tipps
Pfefferminztee kühlt in diesen Tagen wunderbar. BO HE (Pfefferminz) wird in der Chinesischen Kräutermedizin auch eingesetzt, um "Oberflächen zu öffnen" und zu kühlen.
Der Tee darf auch warm getrunken werden. Der Körper braucht dann weniger Energie, um das Getränk auf die ideale Temperatur aufzuwärmen, somit schwitzt man noch weniger.
Wenn Sie zu Hause sind, können Sie Eiswürfel in die Ellenbogenfalten legen - dort befindet sich der Akupunktur-Punkt "Dickdarm 11" - dieser Punkt ist der wichtigste Punkt, um Hitze auszuleiten.
Bleiben Sie gesund!